瑞扎网带来章鱼睡眠安卓版介绍,章鱼睡眠app是一款特别好用的帮助用户提高睡眠质量的手机软件。软件涵盖了丰富的催眠音乐和白噪音,包括电子音乐、乐器、动物、生活、自然、学习、雨等等。可以根据自己的喜好自由选择听。你可以自己设定关闭时间。当你压力很大,需要减压放松的时候,关闭社交,闭上眼睛一起听。
1、为用户提供了各种助眠放松的电台节目可以免费选择收听。
2、您可以根据自己的需求来设置定时关闭,帮助您更好的入眠。
3、该软件会实时监测用户的睡眠质量,为您提出相对应的睡眠建议。
1、改善睡眠的助眠工具,提供多种白噪音,带给用户更贴心、更专业的睡眠服务。
2、定制睡眠音乐,睡眠闹钟,午间小憩等功能,专业、全面和暖心的睡眠服务。
3、帮您睡得更沉睡得更香,更希望让你唤起对睡眠关键性和睡眠质量的关注。
1、因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
2、轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
3、学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人
4、各类声音控:雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等
1、【睡眠知识,海量资料】专业全面的睡眠知识与改善方法,当易国内外新鲜的睡眠资讯。
2、【7日睡眠,改善计划】定制改善方案,加强行为管理,7天报告小结,提升睡眠效率;
3、【催眠音频,快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频,帮助失眠的你快速入睡;
3、【思绪清零,睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来,彻底结束这一天,放空大脑才能安静入眠;
4、【认知重构,重塑心态】通过不同角度看待困扰你的睡眠问题,踢开消极想法,扭正影响睡眠的错误认知;
章鱼睡眠app为您带来了非常好的睡眠,让您的生活更加的幸福美满。