即眠

瑞扎网带来即眠官方版介绍，即眠app是一款特别好用的帮助用户快速进入睡眠的软件。软件提供了白噪音、轻音乐、脑电波等板块。，覆盖自然声音如雷声雨声、海浪声等。，可以帮助用户快速入睡。该软件还提供助眠文章、睡眠诊断、睡眠日记等功能。

软件优势

1、该软件为用户提供多种精选音乐铃声，可设置为唤醒铃声。

2、海量助眠音乐提供给用户，用户可以根据自己的喜好选择。

3、该软件会自动记录用户的睡眠状态，智能为你分析睡眠周期。

软件特色

1、【睡眠情况统计】

帮助您每日记录、统计和对比睡眠情况，了解自己的睡眠，才能更好地睡眠。

2、【睡眠周期分析】

根据夜晚的睡眠周期分析，在最佳时间让您伴随着轻柔又明快的音乐醒来，告别起床气和赖床，一整天元气满满！

3、【睡眠监测打分】

采用专业的睡眠周期监测，生成入睡、浅睡眠、深度睡眠时段曲线图，科学地给睡眠质量打分，从而让您更关注自己的睡眠。

软件亮点

1、帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

2、减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

3、让你轻松睡好觉，消除负能量，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

4、缓解疼痛，通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

5、放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

软件点评

即眠app给您带来更好的睡眠质量，让您生活更加幸福美满。